「暑すぎて」

みなさま、こんにちわ😄

運動すると、身体の回復が遅くなってきた今日この頃♨️

運動量を増やしてみよー‼️

と考えて、毎日少しでも動いています🏃‍♂️

午前11時に、我が家のチビ助と走ろう‼️と決めて動き出したのですが、

とにかく・・・

暑い😵

運動中にも関わらず

アイス🍨✨

おかげで熱中症にもならず、走り切りました😀❗️

皆様も無理せず、時間帯を選んで運動を💪！

トキワフット岡山でも夜様々なイベントを行っております！

是非お越しください😆❗️

それでわ、また

ぐり